Übungsverzeichnis-Kreuzheben

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bloocheese
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Beitrag: #11

RE: Übungsverzeichnis-Kreuzheben

Nobody schrieb:

Ich werde solange diese Kreuz und Kniebeugen machen bis ich mich an die Kokosnüsse rantraue Big Grin

Schreck

Lol

Hey, Mac. Potato chip? It fell on the floor, but, 2-second rule... ... OK, 14-second rule.

26.06.2008 13:51

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Spirit
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Beitrag: #12

RE: Übungsverzeichnis-Kreuzheben

Nobody schrieb:

Ich werde solange diese Kreuz und Kniebeugen machen bis ich mich an die Kokosnüsse rantraue Big Grin

Totlach

hey, gib bescheid, wenn du soweit bist...

[x] anmeld
für video- und fotoaufnahmen Engel

Stärke wächst nicht aus körperlicher Kraft - vielmehr aus unbeugsamem Willen.
(Mahatma Gandhi)

26.06.2008 15:04

Nobody
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Beitrag: #13

RE: Übungsverzeichnis-Kreuzheben

Alles klar ich halt mich ran Lifter

26.06.2008 18:53

Chinaski
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Beitrag: #14

RE: Übungsverzeichnis-Kreuzheben

Beide Übungen (Kreuzheben und Kniebeuge) sind (auch) für den Arsch. Die Muskulatur an unserem Hinterteil sorgt (u.a.) für die aufrechte Haltung. Und diese wird bei der Kniebeuge sowie beim Kreuzheben angestrebt. Lifter

02.07.2008 21:09

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