die lächeln dich nicht an sondern sie lachen dich aus.
ich denke bei dir ist hopfen und malz verloren egal welcher tp.

hier mal eine kleine aussage von dir:

ich respektiere wirklich denen ihre leistungen, ipa oder ipf oder was auch immer, aber ich finde persönlich dass wenn es einen sport gibt, der einen menschen sowas von ekelhaft und hässlich macht, dann KDK in den klassen ab 125kg....mann, das sind doch witzfiguren, sorry


jetzt weisst du warum sie dich auslachen...........................

dazu fällt mir wiederum nur ein, gottseidank beurteilst du meine beugen nicht im wk, aber offenbar haben sie den schiedsrichtern zumindest bis zum 2. versuch gepasst und wir sind ja nicht bei der IPF ...

... gerade bei so breitem stand braucht man extreme flexibilität in den adduktoren, glaube mir da bin ich flexibel genug, allerdings läßt dieser breite stand kaum tiefere kniebeugen zu!!!

lg don

ps: an die anderen, ich lass mir sowieso nicht sagen was ich machen soll, aber die ergebnisse sprechen gegen meine letzte vorbereitung, also muß ich was ändern ...

nein wird sind nicht bei der ipf. aber eine gewisse tiefe sollte man einfach beugen können.

ehrlich kann ich diesen amischeiss mit 1/4 kniebeugen und ultra breiten stand nicht mehr sehen. das macht den kdk kaputt.

ich stehe breit ich kann nicht tiefer????????????????????

eine komische aussage.

mfg schrotti

freut mich das zu hören. die ergebnisse werden folgen. du wirst sehen

Darf man dann noch von WSB reden, wenn man so wie ich nicht auf Einzelwiederholungen geht sondern 3-5x3 oder 3-5x5 Wh?

Wenns kein WSB ist, dann ist es halt modifiziert.
Soll ja Leute geben, die Fortschritte machen, ohne sich stur an ein bestimmtes System zu halten

ähmmm...wir können ja mal durchs freibad laufen und die weiber fragen ob sie lieber dich und die anderen kahlköpfigen jeffrey lewis typen oder wie sie alle heissen nehmen wollen oder mich...so und nun spar dir deine kommentare herr schrotti, mit dir will ich eh nix zu tun haben

geht mir ähnlich, war bis dato ein nettes forumchen hier, vom herrn schrott bekommt mann hier allerdings "nur" blöde anmache (wahrscheinlich seiner meinung nach "konstruktive kritik")

... ich verstehe nämlich nicht warum es jetzt plötzlich nur gegen wsb geht, ich hab nix davon gesagt das ich stur und steif wsb trainiere, wenn es auch so aussehen mag ... ich trainiere so wie es mir gefällt und den breiten stand hab ich mir einfach angewöhnt ob wsb oder nicht, geht eh nur mit equipment raw läßt sich das nicht machen ...

also herr schrott hin und wieder dürfen sie auch was nettes schreiben und nicht immer nur kritisieren macht einen ziemlich unsympathisch

lg don

Ich weiß nicht wo das Problem liegt. Schrotti hat seine Meinung, die muss man nicht teilen, aber wenigstens respektieren. Wenn er deine Beugen, Don, für zu flach hält, ist das erstmal seine Meinung, ist aber egal, wenn die Kampfrichter das anders sehen .

Andererseits schätze ich (persönlich) seine Meinung sehr, da er ein sehr erfahrener und erfolgreicher Athlet ist. Er ist niemand, der um den heißen Brei redet, sondern sagt was er denkt. Eine Eigenschaft, die man zu schätzen wissen sollte.

Ich finds persönlich ziemlich schwach, dass man seine Kritik als "dumme Anmache" interpretiert, immerhin weiß er wovon er spricht. Das negative Kritik ihn für dich "unsympathisch" macht ist mir auch ein Rätsel, ich schätze sie (egal von welchem Athleten seiner Klasse) eher sehr, da man mal eine andere Sichtweise sieht. Loben kann jeder einfach mal so, dafür bedarf es keinerlei Wissen oder Ahnung über das, was man gerade macht.

Der Vergleich mit den "Weibern" ist absoluter Unsinn, hier geht's um Leistung und nichts anderes. Schrotti darf hier kommentieren was er will, solange er sich an die Netiquette hält und nicht ausfallend wird (was er nicht ist).

Ich denke mal, dass mit dem "nichts zu tun haben wollen" beruht hier ganz klar auf Gegenseitigkeit. Also lasst uns konstruktiv bleiben und nicht ins bodenlose wegrutschen.

Im klassischen Sinn nicht, denn Simmons predigt eben die maximalen 1er und hält sie schweren 3er und 5er Wdh. gegenüber für überlegen. So wie du es machst finde ich es ok. Ich würde inzwischen aber empfehlen regelmäßig freie Kniebeugen und Kreuzheben auszuführen. Das steht natürlich in großem Wiederspruch zu WSB.

lol, da sagt mal einer was was man nicht hören will und schon wird er angegangen...
Das ist ein Forum, man kann hier seine Meinung reinschreiben, obs einem gefällt oder nicht.
im übrigen denke ich geben dem schrotti seine erfolge ja wohl recht ( ich kenn ihn zwar nicht, aber wer um die 400 kg beugt kann nicht so daneben liegen).

Ich wäre sehr froh wenn er seine kritsche meinung zu meinem training oder beugen oder was auch immer abgeben würde!

@dayton_aveneu: wenn dein ganzes Ziel ist Weiber zu beeindrucken hast du ein sehr erbärmliches leben und verdienst unser aller Mitleid

@dayton avenue schrotti ist weder Kahlköpfig noch fett oder sonstirgendwas sondern einfach nur brutal stark und ich glaube kaum das sich auch nur noch eine Henne in deinem Freibad nach dir umdrehen würde wenn er dort auftauchen würde.

@don octavio also wenn ich schon im Vorfeld immer so auf`m Putz haue
(900-950-1000) dann muß schon mal was kommen. Dein Körpergewicht interessiert überhaupt nicht. Wenn du lieber ne Klasse tiefer startest weil dort die Konkurrenz schwächer ist, dann selber schuld.
Meiner Meinung nach bist du von 1000 so weit weg wie ich vom NEW YORK Marathon.