Spätes Mittagessen am Abend

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Spätes Mittagessen am Abend

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Sly
Rocky Forever

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Beitrag: #1

Spätes Mittagessen am Abend

Hi, ich hab folgende Frage: Meint ihr es wirkt sich schlecht aus, wenn ich mein Mittagessen auf ca. 18.00 Uhr verlege? Ich komm nämlich dann erst nach Hause und möchte das nicht alles mit in die Schule schleppen... Danke für eure Antworten

You, me, or nobody is gonna hit as hard as life. But it ain't how hard you hit; it's about how hard you can get hit, and keep moving forward. How much you can take, and keep moving forward. That's how winning is done."
Sylvester Stallone in Rocky 6.

08.06.2006 17:15

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joke
der Eroberer

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Beitrag: #2

RE: Spätes Mittagessen am Abend

Mittagessen um 18 Uhr ? dann has du ja bis 18 Uhr nur 2 Mahlzeiten gegessen ? oder liege ich falsch

08.06.2006 17:18

Furio
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Beitrag: #3

RE: Spätes Mittagessen am Abend

Zu welcher Zeit trainierst du denn ?
Also ich sehe immer zu, dass ich KH vor und in der Aufbauphase auch nach dem Training zu mir nehme.

Mittags esse ich überhaupt keine KH, würde dir aber trotzdem empfehlen alle 2-3 Std. etwas zu essen, aber Mittags KH zu essen ist kein Muss.

Der Weg ist das Ziel !

08.06.2006 17:18

Sly
Rocky Forever

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Beitrag: #4

RE: Spätes Mittagessen am Abend

also ich ess um 12.15 dann um 14.30 dann training um 16.00 bis 17.00 un im sunschluss halt schnelle KH und Proteine un dann 18 Uhr "Mittagessen"

08.06.2006 18:27

joke
der Eroberer

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Beitrag: #5

RE: Spätes Mittagessen am Abend

sehe da kein Problem dann isst du halt um Mittag was kaltes und am Abend was warmes und nennst das Abendessen Wink

09.06.2006 08:13

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