Haferflocke schrieb:

Diesen Artikel habe ich in einer Apothekenzeitschrift gefunden

http://www.wissenschaft.de/wissenschaft/...88240.html

Hat mich etwas erstaunt

Schönen Sonntag

Na zum Glück sind wir ja keine Ratten!

In der FAZ stand vor einigen Wochen ein langer und sehr guter Bericht zum Thema Süßstoffe.

Quintessenz war folgende: Man weiß es einfach nicht.

Es gab bisher 27 Studien zu dem Thema: Bei drei Studien nahmen die Probanden zu, bei drei ab, und bei 21 gab es kein eindeutiges Ergebnis.


Was ich damit sagen will:

also der titel is ja ziemlich übertreiben, bzw nimmt er vorallem dem normalbürger ohne viel disziplin... im prinzipm macht kein lebensmitteldick nur manche verleiten halt dazu mehr zu essen.
entspricht meiner meinung das süßstoffe net dauerhaft zuckerersetzen sollten und ne ausgewogene ernährung halt am besten ist. aber ist wahrscheinlich eh bei jedem unterschiedlich und wenn ich ne edkins diät mache muss ich das wohl mit süßstoff also man sollte seine eigene lage berücksichtigen

Wollte euch in dem Zusammenhang das hier nicht vorenthalten:

Link

Entschuldigt, wenn das nicht zu 100% hier reinpasst, aber bei dem Mythos wurde mir beinahe schlecht, als ich den las. Wenn ich an meine BB-Anfänge, als ich mit 16 Krafttraining als Unterstützung zum Basketball-Leistungssport anfing, zurückdenke und mich daran erinnere, dass unsere Coaches uns das tatsächlich sagten und wir also nach 90 Min pumpen + 90 Min. Mannschaftstraining noch zwei Stunden hungerten.

Wie wir das nur glauben konnten?!?? Wenn ich mir überlege, wieviel weiter ich nun wäre, hätte ich damals schon dieses Forum gekannt,..

Hätte gerne mal den Begriff: "...sanftes (Muskel)training..." umschrieben. Wer's begriffen hat erkennt im Vollsuff (sorry) den gegenseitigen Ausschluss.

Und die Sache mit der Fettverbrennung: Die Verschmelzung von Eizelle und Spermium verdonnert einen jeden von uns Fette zu verbrennen. Daran geht kein Weg vorbei. Training braucht es dazu nicht.

Bei den Punkten musste ich auch nur lachen.

traurig diese Tipps!