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Welche ist Eure schwächste Muskelgruppe?
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klitschko99
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RE: KW 23/06: Welche ist Eure schwächste Muskelgruppe?
Mir wär es eigentlich auch zu langweilig, wenn ich keine Schwächen hätte.
NABBA INT. DEUTSCHER MEISTER
ATHLETIK GESAMTSIEGER 2006
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| 06.06.2006 12:53 |
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Octavus
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RE: KW 23/06: Welche ist Eure schwächste Muskelgruppe?
Also ich formulier es mal so:
Mein ganzer Körper ist eine einzige Schwäche, aber am schwächsten würde ich die Beine bezeichnen oder meinen Bauch.
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| 06.06.2006 13:08 |
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Gimli
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RE: KW 23/06: Welche ist Eure schwächste Muskelgruppe?
@Gimli
Der Bandscheibenvorfall hört sich aber ziemlich böse an, hast du das wieder in den Griff bekommen?
Würde mich interessieren, ob dir das beim Training und wenn bei welcher Übung passiert ist..
Krankengymnastik hat gelindert. Ansonsten sind bestimmte Bereiche im Fuß nur noch taub, wenn ich vorher beim Wadenheben (stehend) über 200kg aufgelegt habe. Was dazu führte, dass ich schweres Wadenheben an der Beinpresse mache.
Kreuzheben und Hack Squat funktionieren übrigens bestens. Weh tut's oft nur, wenn ich zu lange sitze.
Achja: Nein, rausgehauen hat's die Bandscheibe nicht im Training sondern beim Sitzen/Aufstehen. Und das trotz recht guter Rückenstrecker.
"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper
Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 06.06.2006 13:34 von Gimli.
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| 06.06.2006 13:34 |
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[Son Goku]
back in business
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RE: KW 23/06: Welche ist Eure schwächste Muskelgruppe?
bei mir auf jedenfall meine obere Brust und meine Waden. Hab einen sehr starken Rücken und gute Schultern. Beine sind auch gut nur die Waden und Brust net. Aber das wird schon.
Wer niemals aufgibt es zu versuchen, der kann auch nicht verlieren!
Mein Trainingslog
http://www.bambamscorner.com/board/zuruc...l#pid90437
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| 06.06.2006 14:03 |
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Markus
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RE: KW 23/06: Welche ist Eure schwächste Muskelgruppe?
Rücken, Beine, Waden, Bizeps, Trizeps!
Davon stört mich am meisten, die Beine und der Bizeps.
Nee, is klar. Damit ist mal wieder eindrucksvoll bewiesen, daß der Athlet sich selbst gegenüber der härteste Kritiker ist.
Bei mir sind es immer noch die Beine. Breiter und tiefer Rücken, Riesenarme, volle Waden und dicke Pectoralis (die war auch mal schlechter!). Aber die Beine wollen nicht so, wie ich will. Sie haben sich zwar deutlich verbessert, vor allem in den letzten 6 Monaten, aber sie sind irgendwie nicht voll genug.
Da hilft nur eins: weiter beugen, bis der Arzt kommt....
In the beginning the Gods wanted an image of themselves on earth so they created bodybuilders.
After a time the God's wanted to display their strength as well so they created Olympic Lifters.
Then along came Powerlifters and there was no longer any need for the Gods.
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| 06.06.2006 14:18 |
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joke
der Eroberer
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RE: KW 23/06: Welche ist Eure schwächste Muskelgruppe?
Okay....also bin ich die Einzige, die " hab keine Schwächen" angeklickt hat???
Das soll NICHT heißen, daß ich in irgendeiner weise perfekt wäre, aber, daß sich alle Körperteile bisher immer gleichmäßig mit entwickelt haben. Gibt nix, was sich nicht mitsteigert und gibt nix, was absolut herrausragend wäre.
Allerdings steht bei mir ja auch weniger der Look ( wenn er denn irgendwo unter dem Speck vorhanden ist) im Vordergrund denn der Kraftzuwachs.
das ist der Vorteil wenn man endomorph ist, es wächst alles gleichmäßig 
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| 06.06.2006 14:23 |
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Nash
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RE: KW 23/06: Welche ist Eure schwächste Muskelgruppe?
Mh, also Brust will bei mir so gar nicht. Dazu kommen noch meine Unterarme.
Rücken ist ganz gut, Beine werden auch langsam. 
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| 06.06.2006 17:37 |
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homegymwarrior
Posting Freak
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RE: KW 23/06: Welche ist Eure schwächste Muskelgruppe?
Tja, ganz eindeutig die Schultern, gefolgt von der Rückenbreite.
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| 06.06.2006 18:04 |
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ludi^
Member
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RE: KW 23/06: Welche ist Eure schwächste Muskelgruppe?
Bei mir is es ganz klar mein Waschbärbauch... Beine sind auch nich so der burner, aber man kann ja nur eins anklicken  . Brust, Arme und Rücken passen schon recht gut zum Gesamtbild...
ludi^ 
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| 06.06.2006 18:12 |
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RYUMISHIMA
SOLDIER OF FORTUNE
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RE: KW 23/06: Welche ist Eure schwächste Muskelgruppe?
!!!EIN GOTT HAT KEINE SCHWÄCHEN!!!
Joke...Naja, die Lats dürften noch mehr abheben und Schulter und Bizeps müssen wachsen...
Waden sind ja immer so ne Sache, aber als alter Exbasketballer passen se schon einigermaßen und hauptsache Saft ist drin!
Stärken sind ganz klar die Brust und der Trizeps.
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| 06.06.2006 18:37 |
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