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Bodybuilderessen in der Öffentlichkeit
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RYUMISHIMA
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RE: Bodybuilderessen in der Öffentlichkeit

Stimmt schon, das nächste mal wenn mich jemand "FiShMaN" nennt, reiß ich einfach mein Hemd runter, mach ihnen den HULK, MostMuscular und ab dafür DoublebizepsCool

Außerdem ist das provokante Gefresse ja auch irgendwie lustig und reizvoll.. ich meine, meine Mitmenschen "freuen" sich immer auf meine gesunden Knoblauchfischrülpser Jump


Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 04.06.2006 11:14 von RYUMISHIMA.

04.06.2006 11:13
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Flipmo
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Beitrag: #12
RE: Bodybuilderessen in der Öffentlichkeit

Also bei mir ist es eher umgekehrt...

Die Meisten Menschen in meiner Umgebung bewundern es, wie ich es schaffe so eisern bei meiner Linie zu bleiben...

Lasst euch nicht unter kriegen! Rock

Wir BB werden noch die Weltherrschaft an uns reissen!

04.06.2006 11:30
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Sly
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Beitrag: #13
RE: Bodybuilderessen in der Öffentlichkeit

@FIBO:

Also dein essen von 3 Mahlzeiten ist absolut nichts!!! Wen du zb um sieben Uhr frühstückst und dann erst wieder um 15 oder 16 UHr isst...das ist einfach zulange. du solltest deinem Körper über den ganzen tag kleine "große" Portionen komplexer KH' und Proteine zufügen. Damit sind deine Glygogenspeicher durch die KH's optimal gefüllt. Außerdem wirst du mit den 3 Mahlzeiten nie genug Kalorien aufnehmen.
Wenn du es nicht schaffst soviel zuessen, dann solltest du es langsam angehen. Versuche mal 2 Wochen jeden Tag alle 4 stunden was zuessen, dann 2 Wochen alle 3 und dann 2 Wochen alle 2 Stunden. Dein Stoffwechsel gewöhnt sich da dran. du solltest dir aber auch klar machen, dass du sicher nicht sooo viel fett zunehmen wirst, wie du vielleicht berfürchtest, denn du trainierst jaZwinker. Aber trotzdem würde ich dir raten deine Kalorienzufuhr langsam zusteigern und nicht gleich von 1500 auf 3000 oderso


You, me, or nobody is gonna hit as hard as life. But it ain't how hard you hit; it's about how hard you can get hit, and keep moving forward. How much you can take, and keep moving forward. That's how winning is done."
Sylvester Stallone in Rocky 6.
04.06.2006 12:25
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Furio
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Beitrag: #14
RE: Bodybuilderessen in der Öffentlichkeit

Sprüche von anderen könnte ich hier auch genug aufzählen, aber sollen die "Nicht ernährungsbewußten und zudem noch Faulenzer" doch einfach weiter Ihre lecker Bratwurscht mit Pommes Schranke weiterfuttern ?! Zwinker


Der Weg ist das Ziel !
04.06.2006 12:44
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klitschko99
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Beitrag: #15
RE:  Bodybuilderessen in der Öffentlichkeit

BamBam schrieb:
Da wurde oft gelästert und ich hab immer versucht den Leuten alles zu erklären. Ist eh sinnlos.


Das ist genau mein problem, und dadurch mache ich es noch schlimmer. Einfach die klappe halten, aber das ist nich immert so einfach.

04.06.2006 14:44
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Weider
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Beitrag: #16
RE: Bodybuilderessen in der Öffentlichkeit

klitschko99 schrieb:

BamBam schrieb:
Da wurde oft gelästert und ich hab immer versucht den Leuten alles zu erklären. Ist eh sinnlos.


Das ist genau mein problem, und dadurch mache ich es noch schlimmer. Einfach die klappe halten, aber das ist nich immert so einfach.


Richtig!!! besonder schlimm ist es in der vorbereitung wenns eben nur die pute und den reis gibt

04.06.2006 14:51
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Gimli
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Beitrag: #17
RE: Bodybuilderessen in der Öffentlichkeit

Wer mich kennt, der lebt mit der Gewissheit, dass mir immer in irgendeiner Jackentasche eine Dose Thunfisch steckt. Vielleicht kriege ich sogar mal eine als Grabbeigabe mit in die Kiste. Wink


"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper
04.06.2006 15:59
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RYUMISHIMA
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Beitrag: #18
RE: Bodybuilderessen in der Öffentlichkeit

Schon Big Grin !!!
Maßig Dosenthunfisch und ein Packen Plastikgabeln gehören zu meiner Standartausrüstung im Urbanen Dschungel!!


04.06.2006 16:10
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Fabmaniac
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Beitrag: #19
RE: Bodybuilderessen in der Öffentlichkeit

fragt euch mal was sich son vegetarier alles anhören muss... das ist teilweise echt krass. aber das ist ja ein anderes thema... Smile

04.06.2006 16:22
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joke
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Beitrag: #20
RE: Bodybuilderessen in der Öffentlichkeit

ich fands mal lustig wo ich ein tofu stückchen rausgeholt habe und alle iiih geschrien haben Big Grin

04.06.2006 17:22
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