Schmerzen beim Bankdrücken

Baumstrukturmodus | Brettstrukturmodus

Schmerzen beim Bankdrücken

Verfasser

Nachricht

Weite-Welten
Jürgen "tube" Pfohl

Geschlecht:

Alter: 30
Grösse: 1,84
Gewicht: 85,5
Herkunft: NRW

Beiträge: 237
Registriert seit: May 2006
Status: Offline

Beitrag: #1

Schmerzen beim Bankdrücken

Ich verletzte mich beim Bankdrücken vor ca. 3 Wochen...

Es fühlt sich nach einer Sehne an...unterhalb des Zweiköpfigen Armbeugers?
(Genau da wo die Achselhaare wachsen...)
Es ist ein stechender Schmerz, auch reisend beim Bankdrücken...Schrägbank ist kein Problem und bei Klimmzügen spüre ich es auch ziemlich in der unteren Position...!
Zum Arzt?

"Weil ich unausstehlich werde, wenn ich länger als eine Woche keine Hantel anfasse. Smile

Mein Ziel besteht eigentlich in dem Spaß, dass mir das Training macht." Gimli 09.10.2008

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 16.11.2007 14:10 von Weite-Welten.

16.11.2007 14:09

Diese Nachricht in einer Antwort zitieren

Weite-Welten
Jürgen "tube" Pfohl

Geschlecht:

Alter: 30
Grösse: 1,84
Gewicht: 85,5
Herkunft: NRW

Beiträge: 237
Registriert seit: May 2006
Status: Offline

Beitrag: #2

RE: Schmerzen beim Bankdrücken

Was ich noch erwähnen sollte:
Beim drücken ist der sSchmerz aus der tiefsten position am größten!

"Weil ich unausstehlich werde, wenn ich länger als eine Woche keine Hantel anfasse. Smile

Mein Ziel besteht eigentlich in dem Spaß, dass mir das Training macht." Gimli 09.10.2008

16.11.2007 14:12

Illusion
Desillusioniert

Geschlecht:

Alter: 24
Grösse: 181cm
Gewicht: wenig
Herkunft: Bielefeld

Beiträge: 943
Registriert seit: May 2006
Status: Offline

Beitrag: #3

RE: Schmerzen beim Bankdrücken

Zum Arzt? Na klaro zum Arzt! Smile

16.11.2007 14:23

Weite-Welten
Jürgen "tube" Pfohl

Geschlecht:

Alter: 30
Grösse: 1,84
Gewicht: 85,5
Herkunft: NRW

Beiträge: 237
Registriert seit: May 2006
Status: Offline

Beitrag: #4

RE: Schmerzen beim Bankdrücken

So...nun gerade beim Arzt gewesen, Muskelzerrung....
Ich soll 2 Wochen nur mit 60 % die Übungen wo die Zerrung belastet wird ausführen und dann dürfte ich wieder ranklotzten...

Und ich soll 3-4 mal Täglich Dehnen

Ich hatte mir auf der Arbeit auch noch eine Zerrung im Oberschenkel geholt...Aber zum Glück sind es nur Zerrungen...!

"Weil ich unausstehlich werde, wenn ich länger als eine Woche keine Hantel anfasse. Smile

Mein Ziel besteht eigentlich in dem Spaß, dass mir das Training macht." Gimli 09.10.2008

21.11.2007 11:28

Möglicherweise verwandte Themen...
Thema:		Verfasser	Antworten:	Ansichten:	Letzter Beitrag
	Schmerzen im Bereich des Schlüsselbeins	imebro	6	136	23.12.2008 14:41 Letzter Beitrag: imebro
	Schmerzen überm Oberschenkel	nebukadneza	18	338	21.12.2008 15:34 Letzter Beitrag: nebukadneza
	Kribbeln/Zittern im Unterarm beim Frontdrücken	Dunkelwald	3	208	23.10.2008 07:23 Letzter Beitrag: yvarex
	Schmerzen im Ellbogengelenk	Shredded	14	572	05.10.2008 17:55 Letzter Beitrag: Shredded
	Schmerzen im Brustbein bei / nach Dips	imebro	6	331	17.08.2008 12:51 Letzter Beitrag: Mario72

Druckversion anzeigen
Thema einem Freund senden
Thema abonnieren | Thema zu den Favoriten hinzufügen

Gehe zu Forum: