|
yva´s Log: Abfahrt - nächster Halt M2
|
| Verfasser |
Nachricht |
Xengar
Rub Ma Belly for G'Luck^^
Geschlecht: 
Alter: 26
Grösse: 175
Gewicht: 92
Herkunft: Hessen
Beiträge: 388
Registriert seit: Sep 2007
Status:
Offline
|
RE: yva´s Log: Abfahrt - nächster Halt M2
na denn gute besserung 
click
If u wanna see some Art, click ^^
"Wenn im Mai die Freibäder uff mache, dann muss das alles ausdefiniert sein!" -> Badesalz ^^
|
|
| 24.02.2008 09:46 |
|
 |
wolsch
Biker
Geschlecht:
Alter: 49
Grösse: 178
Gewicht: 110
Herkunft: Österreich
Beiträge: 1.344
Registriert seit: Sep 2007
Status:
Offline
|
RE: yva´s Log: Abfahrt - nächster Halt M2
Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.
|
|
| 29.02.2008 22:25 |
|
|
yvarex
www.riddari-leon.de
Geschlecht:
Alter: 34
Grösse: 173
Gewicht: 90
Herkunft: Burtenbach
Beiträge: 1.033
Registriert seit: Aug 2006
Status:
Online
|
RE: yva´s Log: Abfahrt - nächster Halt M2
Die Erkältung hab ich scheinbar (endlich) hinter mir, dafür hab ich meinen Appetit in den letzten Wochen verloren...
Ciao Ralf
Keep it simple!
Reine Hausmannskost, keine seltsamen Periodisierungen oder Splits, keine Wissenschaft, nur stinknormales schweres Training. nebukadneza 2006
|
|
| 03.03.2008 07:42 |
|
|
Spirit
- pikku noita -
Geschlecht: 
Alter: 37
Grösse: 170
Gewicht: 67
Herkunft: Bayern
Beiträge: 1.057
Registriert seit: Sep 2007
Status:
Online
|
RE: yva´s Log: Abfahrt - nächster Halt M2
mensch yva, ist das schön, mal wieder von dir zu lesen... 
freut mich dass die erkältung endlich rum ist und du wieder angreifen kannst. der appetit kommt dann schon wieder...
Stärke wächst nicht aus körperlicher Kraft - vielmehr aus unbeugsamem Willen.
(Mahatma Gandhi)
|
|
| 03.03.2008 07:51 |
|
|
yvarex
www.riddari-leon.de
Geschlecht:
Alter: 34
Grösse: 173
Gewicht: 90
Herkunft: Burtenbach
Beiträge: 1.033
Registriert seit: Aug 2006
Status:
Online
|
RE: yva´s Log: Abfahrt - nächster Halt M2
liegt aber nicht nur an der Erkältung 
Ciao Ralf
Keep it simple!
Reine Hausmannskost, keine seltsamen Periodisierungen oder Splits, keine Wissenschaft, nur stinknormales schweres Training. nebukadneza 2006
|
|
| 03.03.2008 08:23 |
|
|
Spirit
- pikku noita -
Geschlecht:
Alter: 37
Grösse: 170
Gewicht: 67
Herkunft: Bayern
Beiträge: 1.057
Registriert seit: Sep 2007
Status:
Online
|
RE: yva´s Log: Abfahrt - nächster Halt M2
bist du verliebt?
Stärke wächst nicht aus körperlicher Kraft - vielmehr aus unbeugsamem Willen.
(Mahatma Gandhi)
|
|
| 03.03.2008 08:25 |
|
|
yvarex
www.riddari-leon.de
Geschlecht:
Alter: 34
Grösse: 173
Gewicht: 90
Herkunft: Burtenbach
Beiträge: 1.033
Registriert seit: Aug 2006
Status:
Online
|
RE: yva´s Log: Abfahrt - nächster Halt M2
Mit dem ollen yva ist grad nicht viel los. Hier mal das Training von gestern
Schrägbankdrücken
1 Aufwärmsatz
3 Arbeitssätze 105/115/125
Flachbank in der Vasil
4 Arbeitssätze 80/100/120/80
negativ in der Vasil
4 Arbeitssätze 80/100/120/80
Kabelzug
3 Arbeitssätze 25/30/30
danach noch n bissl die vordere Schulter, nix wildes
Ciao Ralf
Keep it simple!
Reine Hausmannskost, keine seltsamen Periodisierungen oder Splits, keine Wissenschaft, nur stinknormales schweres Training. nebukadneza 2006
|
|
| 11.03.2008 13:20 |
|
|
wolsch
Biker
Geschlecht:
Alter: 49
Grösse: 178
Gewicht: 110
Herkunft: Österreich
Beiträge: 1.344
Registriert seit: Sep 2007
Status:
Offline
|
RE: yva´s Log: Abfahrt - nächster Halt M2
Ist zu erwarten, dass der Herr Yvarex wieder einmal zum Training schreitet? 
Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.
|
|
| 22.03.2008 17:25 |
|
|
yvarex
www.riddari-leon.de
Geschlecht:
Alter: 34
Grösse: 173
Gewicht: 90
Herkunft: Burtenbach
Beiträge: 1.033
Registriert seit: Aug 2006
Status:
Online
|
RE: yva´s Log: Abfahrt - nächster Halt M2
Ich meld mich wieder zurück. Hatte ne Woche meine Kleine bei mir und aus dem Grund auch ne Pause eingelegt. Ab heute gehts wieder ran. Pünktlich zum Auftakt macht sich Nse und Hals bemerkbar. What a timing
Ciao Ralf
Keep it simple!
Reine Hausmannskost, keine seltsamen Periodisierungen oder Splits, keine Wissenschaft, nur stinknormales schweres Training. nebukadneza 2006
|
|
| 31.03.2008 08:27 |
|
|
wolsch
Biker
Geschlecht:
Alter: 49
Grösse: 178
Gewicht: 110
Herkunft: Österreich
Beiträge: 1.344
Registriert seit: Sep 2007
Status:
Offline
|
RE: yva´s Log: Abfahrt - nächster Halt M2
Welcome back, Yva! Na, dann trainierst halt mal nicht die Nase. Die ist ohnedies bereits groß genug! 
Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.
|
|
| 31.03.2008 11:57 |
|
|
|
|
BamBam's Corner
Online-Shop
Suche
Mitglieder
Foren-Team
Kalender
Chat
Hilfe
Netiquette
