Ja, denn Du siehst beides nur vom Ansatzpunkt unten aus. Du könntest aber den Oberarm in unterschiedliche Positivionen zum Oberkörper bringen, z.B. durch eine stärkere Drehung des Arms oder einen andere Armhaltung, z.B. nach unten oder oben.

Dadurch kannst Du die Kontraktion des langen Kopfes verstärken oder verringern und so die Arbeit stärker auf den äußeren Kopf verlagern. Soll heißen, Du kannst gezielter den äußeren Kopf trainieren.

Das geht aber eben nur bei Muskeln die irgendwo verschiedene Ansatzpunkte haben.

Bei mir ist der untere,innere Kopf Beispielswiese bei beiden Armen unterschiedlich stark ausgeprägt...im Moment noch.