Wieviele Sätze? Wieviele Übungen ?

Seiten (2): « Erste 1 [2] Letzte »

Baumstrukturmodus | Brettstrukturmodus

Wieviele Sätze? Wieviele Übungen ?

Verfasser

Nachricht

Flowersunpower
Neugierig

Geschlecht:

Alter: 22
Grösse: 165
Gewicht: 54
Herkunft: Land Brandenburg

Beiträge: 157
Registriert seit: Jan 2007
Status: Offline

Beitrag: #11

RE: Wieviele Sätze? Wieviele Übungen ?

Na die Seite scheint mir nicht so wirkl geheuer zu sein.
Siehe hier: http://www.maxpump.com/sixpack.htm

Probier es doch am besten aus. Mit wie viel Sätze du am besten zurande kommst u wo du gute Erfolge mit hast !

kIcHer...gRIns...LaCH...sCHmUnzEL...UnD..hOCH..MiT..dER..HaNTeL :-D

20.07.2007 14:07

Diese Nachricht in einer Antwort zitieren

Popeye
Junior Member

Beiträge: 16
Registriert seit: Jun 2007
Status: Offline

Beitrag: #12

RE: Wieviele Sätze? Wieviele Übungen ?

okay okay es bleibt also anscheinend nur das ausprobieren...

P.S.: Tolles Forum mit schnellen Antworten! Schade nur, dass es keine Galerie gibt, am besten mit kurzen Biographien der Leute, oder zumindest deren Trainingsefahrungen... Thumbs

20.07.2007 14:08

Gimli
Pinguin

Geschlecht:

Alter: 42
Grösse: 179
Gewicht: 99

Beiträge: 4.740
Registriert seit: Apr 2006
Status: Offline

Beitrag: #13

RE: Wieviele Sätze? Wieviele Übungen ?

Popeye schrieb:

okay okay es bleibt also anscheinend nur das ausprobieren...

Das ist ohnehin immer die beste Wahl. Smile

"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper

20.07.2007 14:24

Seiten (2): « Erste 1 [2] Letzte »

Möglicherweise verwandte Themen...
Thema:		Verfasser	Antworten:	Ansichten:	Letzter Beitrag
	alle übungen inkl.videos dazu	schrotti	3	306	23.12.2007 09:41 Letzter Beitrag: Xengar
	Wieviele Muskelgruppen pro Training ?!	Mister_T	15	487	27.02.2007 15:07 Letzter Beitrag: käptn_supermann
	Dynamische Übungen	runggi	1	234	07.02.2007 15:56 Letzter Beitrag: Sixpack
	Muskelkater übungen	Michi89	28	880	28.06.2006 14:41 Letzter Beitrag: Buddy
	Trizeps Übungen	Snape424	1	309	28.05.2006 11:46 Letzter Beitrag: helium

Druckversion anzeigen
Thema einem Freund senden
Thema abonnieren | Thema zu den Favoriten hinzufügen

Gehe zu Forum: