@J.C.: Du solltest mal einen Anatomiekurs besuchen!

Bei G oder äusserer Bahnung, kann sich beim Bizeps der Oberarm nie vor dem Oberkörper befinden. Sonst keine gedehnte Position.
Die G Position wäre Oberarm hinter dem Körper. Leider wird immer Scottcurl mit Hanteln als gedehnte Position angegeben, ist aber leider nicht richtig, da der Bizeps in der Position nicht vollständig gedehnt wird.

Durch den Seilzug beim Scottcurl entsteht eine schöne innere Bahnung bzw. kontrahierte Position wenn der Seilwinkel stimmt.