Ab heute im Handel: LOOX-Magazin 06/2013
14.05.13 | 19:42 Uhr | Gespeichert in: Magazine
Das Sixpack ist die Vollendung eines attraktiven und sportlichen Bodys. Wie Sie ein gutes Bauchgefühl bekommen und Ihre Körpermitte in Bestform bringen, verrät diese Ausgabe.
Außerdem finden Sie natürlich auch diesmal viele weitere Artikel rund um Fitness, Training und Ernährung. .
Mehr von LOOX gibt es außerdem auf www.facebook.com/DerPerfektePlan und www.blog.loox.com.
Dort gibt es auch verschiedene Expertenprofile, u.a. eines von mir unter www.loox.com/edreesen mit Plänen aus älteren Artikeln.
Viel Spaß beim Lesen.
Neues Interview - Big Izzo im Gespräch mit IFBB-Pro Victor Martinez
13.05.13 | 16:25 Uhr | Gespeichert in: Interviews
Auf der diesjährigen FIBO, der weltweit größten Messe für Fitness und Bodybuilding, hatte unser Moderator Big Izzo die Gelegenheit, mit Victor Martinez, einem der Top-Anwärter auf den Titel bei dieser traditionsreichen Bodybuilding-Meisterschaft, ein kleines Interview zu führen, dass wir unseren Lesern natürlich nicht vorenthalten möchten.
Victor ist seit 2001 Profi-Bodybuilder und gehört sicher zu den weltweit bekanntesten seiner Zunft.
Als wichtigste Stationen seien hier nur seine Siege bei der Arnolds Classic, der Night of Champions, sowie mehrere Top-3 Platzierung beim wichtigsten Bodybuilding-Event überhaupt, dem Mr. Olympia, genannt.
Zum Zeitpunkt des Interviews war Victor gerade in der Endphase seiner Vorbereitung. Trotz des Messetrubels und seines Hungers war er aber sofort bereit, ein kleines aber feines Interview zu geben und unseren Lesern einen kleinen Einblick in sein Leben als Bodybuilding-Profi zu geben.
(Hier geht's zum Interview mit Bodybuilding-Profi Victor Martinez)
Michael Handl - Bester Österreicher der Physique-Klassen 2013
21.04.13 | 15:17 Uhr | Gespeichert in: Athleten
Damit ist es Michael gleich bei seinem ersten Start bei der IFBB Austria gelungen, die komplette Konkurrenz unseres Nachbarlandes in dieser neuen Klasse hinter sich zu lassen. Bereits in der Vergangenheit konnte Michi als sehr erfolgreicher Athlet auf verschiedenen internationalen Adonis-Wettbewerben mehrere Siege erringen. Zuletzt wurde er auch hier bei der Fitgala in Linz am 23. März 2013 Zweiter.
Michael und ich arbeiten bereits seit Anfang 2012 zusammen, als er auch diesen Bewerb für sich entscheiden konnte. Nachdem unser Masterplan des Jahres 2012 bereits prima funktioniert hatte, brauchten wir dieses Jahr nur noch ein wenig an den Stellschrauben drehen, damit Michi in noch besserer Form auf der Bühne stand. Man darf gespannt sein, was in den nächsten Jahren da noch alles drin ist. Das Potential ist unübersehbar groß.
Hast Du super gemacht, Michi!
Neuer Artikel: Aspirin im Bodybuilding und Krafttraining
18.02.13 | 20:27 Uhr | Gespeichert in: Supplemente
Was liegt also näher, als sich zum obligatorischen Proteinshake am Trainingsende auch gleich noch an der verlockenden Packung Aspirin zu bedienen – schließlich heißt weniger Schmerz ja neben einem angenehmeren (Arbeits-)Alltag auch eine schnellere Muskelregeneration. Daneben sorgt die blutverdünnende Wirkung auch für einen besseren Nährstofftransport in den Muskel.
Aber stimmt das eigentlich oder nimmt man mit dem „Pain“ etwa auch den „Gain“? Ist es überhaupt sinnvoll Aspirin, Paracetamol und co. regelmäßig zu sich zu nehmen?
(Hier geht es weiter zum Artikel)
Neu im Handel: LOOX-Magazin 03/2013
13.02.13 | 17:46 Uhr | Gespeichert in: Magazine
Neben dem Muskel-Guide, bei dem ich mich diesmal dem Thema „Starke Brust“ gewidmet habe, stammt auch ein Artikel über die Top-3 der Intensitätstechniken aus meiner Feder.
Mehr von LOOX gibt es auf www.facebook.com/DerPerfektePlan und www.blog.loox.com.
Werbung in eigener Sache: Dort gibt es auch die Expertenprofile, z.B. eines von einem gewissen Erik Dreesen www.loox.com/edreesen mit verschiedenen Trainingsplänen.
Viel Spaß beim Lesen.
